一昨日、早起きして、暑さを避ける意味で6:00頃からネギと里芋畑の草とりをしたのだが、草ぼうぼうという感じで雑草がはびこっていて、夢中になって草をむしり取って、8:30頃やっと作業が終了した。2時間半ぐらい作業したことになるが、どうやら水分が不足していたようだ。ブースト500mlの半分ぐらいしか飲まなかったのだ。夕方になって頭が少し痛くなった。プロポリスを三つ飲み、大根おろしを首筋や足に塗った。寝る前にも同じことをした。次の日頭痛はとれたが、大事をとって作業は軽めにしかしなかった。熱中症とまではいかないが、その一歩手前だったのかもしれない。プロポリスは頭痛とか風邪の症状にいいので、私はそういうときいつも愛用しているのです。大根おろしは子供の頃、暑さを受けたとき親に塗って貰っていました。ノウゼンカツラ、ハマユウ、鶴くさ草が花盛りです。